🌿La gimnasia de la eterna juventud🌿 🌸Donde pones la atención pones la energía🌸 ✨Descubre el Chi Kung: tu espacio para cuidar tu cuerpo y calmar tu mente, tu momento de serenidad, bienestar y renovación de energía. 🌸Abierto a todas las edades y niveles. 🌸No se requiere experiencia previa. Terapia corporal…
Mantenerse saludable es fundamental para disfrutar de una vida plena y activa. Incorporar remedios naturales en nuestra rutina diaria puede ser una forma eficaz y segura de cuidar nuestro cuerpo y mente. Una de las bases para mantenerse saludable, es una dieta equilibrada. Consumir alimentos frescos y ricos en nutrientes,…
La meditación es una práctica milenaria que ha sido utilizada por diferentes culturas y tradiciones para alcanzar estados de calma, claridad y autoconocimiento. A pesar de sus orígenes espirituales, también se valora desde una perspectiva secular como una herramienta para mejorar el bienestar mental y físico. Elige tu forma de…
La palabra Espíritu viene del latín spiritus, «soplo animador», «hálito», «aliento», «respiración» que da vida a toda la realidad. Traduce en la tradición filosófica al griego πνεῦμα, pneuma; siendo equivalente al término hindú prana. En un amplio sentido de la palabra es lo inmaterial, pero también maneja el concepto de…
Si bien la investigación aún está en curso, se ha observado una relación entre las emociones y el desarrollo o el empeoramiento de las enfermedades autoinmunes. Algunos factores emocionales se han asociado con ellas. El estrés puede alterar el sistema inmunitario, haciéndolo más susceptible a atacar las células sanas del…
Como sabes, soy maestra de taichí y chi kung y los maestros tenemos nuestros maestros. Pronto me encontraré de nuevo con mi maestro. Cuando uno empieza en estas bellas artes, comienza y no sabe muy bien porqué, algo le dice que ese es un buen camino, yo lo sentí así,…